Tervetuloa Sydänkenttään

Sydänkenttä ei ole menetelmä, eikä ajatus.
Se on läsnäolon tila, johon keho asettuu olemaan.

Kentässä hermosto rauhoittuu, hengitys syvenee
ja keho saa muistaa oman rytminsä.
Tässä tilanteessa et korjaa itseäsi –
vaan palaat siihen, mikä sinussa on jo ehjää.

Sydänkentässä kuljetaan sydämestä kehoon
ja kehosta takaisin elämään

-yhteyteen.

-> Astu Sydänkenttään

Sydänkenttä ja KehoMieli

KehoMieli ja Sydänkenttä eivät ole erillisiä asioita.
Ne kuvaavat samaa yhteyttä eri suunnista.
Sydänkenttä on tila, jossa elämä tapahtuu.

Kun keho ja mieli palaavat yhteistyöhön,
Sydänkenttä ei ole jotain, mitä täytyy tavoitella.
Se avautuu luonnollisesti.

Tässä työssä keho ei ole sivuroolissa,
eikä sydän ole irti arjesta.
Kaikki tapahtuu samassa elämässä.

KehoMieli-Yhteys

Keho ja mieli eivät ole erillisiä.
Ne keskustelevat koko ajan – hengityksen, jännityksen, rytmin ja levon kautta.

Kun mieli ohjaa liikaa, keho alkaa kantaa kuormaa.
Kun keho jää kuulematta, yhteys itseen heikkenee.

KehoMieli-yhteydessä keho ei ole mielen alainen,
eikä mieli kehon vihollinen.
Ne alkavat toimia samassa suunnassa.

Yhteys ei synny yrittämällä enemmän,
vaan kuuntelemalla hienovaraisemmin.

-> Jos haluat ymmärtää, miten keho ja mieli löytävät luonnollisen yhteistyönsä, voit jatkaa tästä.

Minä Sydänkentällä

Minä olen Satu Rantala.
Luontaisterapeutti, kehoyhteydessä ja läsnäolossa elävä – Sydänkentän luoja.

Työni on syntynyt kehon kuuntelusta – ei korjaamisesta.
Oireiden takaa avautuvasta viisaudesta.
Siitä hetkestä, kun ihminen lakkaa ponnistelemasta, kun hän antaa elämän olla, hyväksyy sen sellaisenaan, hän astuu elämän virtaan ja saapuu kotiin, itseensä.

Sydänkenttä on tila, jossa keho rauhoittuu, hermosto laskeutuu ja yhteys alkaa palautua luonnollisesti.
En opeta valmiita vastauksia.
Kuljen rinnalla, kun keho muistaa.

Jos jokin tässä tuntuu tutulta, olet jo perillä.

->Lue lisää minusta

Sydänkenttä on syntymässä

Sydänkenttä avautuu pikkuhiljaa.
Myös rakenteet ovat eläviä ja muuttuvat hetkessä.

Tämä sivusto on vasta syntymässä.
Keskeneräisyys ei ole virhe, vaan osa tapaa, jolla elämä tässä tilassa muotoutuu.

Jos saavut tänne nyt, saavut syntymän hetkeen.
Hakukoneet eivät vielä tavoita sydänkenttää, vaikka se on julkaistu.
Saat viipyä, palata myöhemmin ja huomata, että jokin on liikahtanut –
sivuilla, sanoissa, ja ehkä myös sinussa.

Kaikki ei ole vielä näkyvissä.
Kaikki ei ole vielä sanottu.
Ja juuri siksi tämä tila elää.